mercredi 27 juin 2012

Des heures d'apprenti-SAGE

Bon matin,
On s’amuse avec les mots. Choisissez un mot qui vous vient en tête ou bien qui surgit de votre cœur. Quel est ce mot? Qu’est-ce qu’il représente pour vous?
En nommant le mot, quelle est l’expérience passée qui survient spontanément… Identifiez dans votre corps ce qui se passe lorsque vous pensez à ce mot. Que ressentez-vous exactement lorsque vous plongez dans ce souvenir associé au mot que vous avez choisi? Lorsque vous savez exactement, juste au moment où vous savez son effet sur vous, alors là, demandez-vous « qu’ai-je besoin pour que ça se passe différemment ou bien que puis-je faire pour bonifier davantage ce que je ressens ?»
C’est drôle, chaque matin on se lève, les heures passent et le soir, lorsque nous fermons les yeux pour passer une bonne nuit, il est difficile de se rappeler toutes les fois où nous étions conscients de nos pensées, de nos gestes posés ou bien des mots que l’on a exprimé dans notre journée. Comment sait-on qu’on a bien pris soin de nous, des autres, s’il est difficile pour nous de se regarder, de se rendre compte de notre attitude, de nos automatismes etc.?
Vous savez, pour moi, tout à son sens.
Lorsque je vois les lettres du mot apprentissage, une après l’autre, défiler sur mon écran, je me surprends à ressentir un drôle d’effet. Je me rends compte que j’ai un besoin vibrant d’en apprendre toujours sur moi, de me voir aller pour me connecter à une belle partie de moi que je nomme « la sage ». Lorsque je sens que ça cloche à l’intérieur de moi, je cogne à sa porte. Je souhaite qu’elle sorte tout son cortège de connaissances pour qu’ensemble nous puissions explorer les options qui s’offrent à moi pour ainsi faire le bon choix pour me sentir bien et choyée.
Il m’arrive également d’avoir peur de ne pas toujours savoir comment faire. Je sais que j’ai besoin d’aide lorsque je recommence la même chose plus d’une fois et que je ne veux pas le refaire. Lorsque le même 33 tour recommence sa musique. Je tourne en rond.
Entre nous, je suis certaine qu’il se cache en vous un guide, un sage, qui n’attend que votre présence pour explorer et découvrir de nouvelles manières pour changer ce qui ne vous convient plus aujourd’hui. 
Comment faire la petite différence qui fera la grande différence…?
Accueillez l’apprenti-sage en vous et dites-lui bonjour de ma part.
Merci et Bonne Semaine.
Maryse xx

mercredi 20 juin 2012

Un éveil renouvelé

Oups…  la vie m’apporte de nouveau des surprises dans ma vie…
Je ris et je pleure en même temps, lorsque je prends conscience que depuis quelques semaines je m’interrogeais sérieusement sur certaines émotions qui sont apparues dans ma vie. Elles sont venues déranger mes moments de certitude. Je croyais dur comme fer que certaines décisions que j’avais prises étaient solides et sincères, et voilà que je remettais de nouveau tout en question.
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de ressentir à l’intérieur de vous des zones de turbulences en même temps que vous êtes bien assis confortablement sur votre siège et que vous êtes prêt à décoller vers de nouveaux horizons?
Les ailes brandissent leurs armes et elles recèlent de nouveaux éléments qui me font croire que je dois faire de nouveaux changements. Non, pas encore… Qu’est-ce que je fais, je me sens incomprise et désolée. Dites-vous bien une chose, ce n’est pas le moment de baisser les bras, accompagnez-vous dans votre vérité et allez visiter certains endroits en vous pour mieux vous connecter à vos émotions. Elles veulent s’exprimer et vous livrer un message. Comment se fait-il qu’elles soient là? Est-ce qu’il y a longtemps qu’elles désirent se manifester?
Soyez alerte et laissez votre déclic intérieur se faire entendre pour, peut-être, réaliser que de nouveaux événements vous amènent à épurer d’anciennes émotions qui étaient logées dans un coin depuis quelques temps. Elles décident de nous faire signe de nouveau pour se libérer définitivement.
Le plus merveilleux est lorsque le moment est propice à un éveil,  que je m’en rends compte et que je vois la stratégie derrière ce qui se passe réellement, je m’entends respirer une douce mélodie et me dire « salut toi, t’es prête à quoi … ». J’utilise ma posture d’excellence et je remercie pour les beaux apprentissages que je fais et je prends ma place, la pilote en moi, je décide de ma destination et je regarde droit devant. 
Grandes confidences, j’ai pris les bonnes décisions.
Je m’enligne sur la piste et j’affirme avec congruence que je suis heureuse de prendre à l’occasion certains détours périphériques et, lorsque je remets les pieds au sol sur mon territoire, alors là, j’en profite pour remercier. Merci à trois personnes qui font partie de ma vie professionnelle avec laquelle j’y ajoute une grosse dose « amitié ». Merci Nicolas, Merci Michel, Merci Elen. Je vous aime.
Je vous donne un devoir cette semaine, dites à au moins une personne que vous l’aimez.
Merci de me lire et bonne semaine.
Maryse xx

mercredi 13 juin 2012

Une odeur de sérénité

Il fait beau, c’est la période estivale. Le temps est propice pour se créer des moments où il fait bon se retrouver entre amis. Se dorer la « couenne » et profiter du bon temps.
Le mot temps m’amène aujourd’hui à vous faire découvrir le récit d’une écrivaine jadis nommée « Sérinota ». Elle habitait dans un pays lointain, j’en ai oublié le nom. Ce que je sais, c’est qu’elle voulait ardemment trouver la recette magique lui permettant d’écrire « les romans du siècle. » Elle voulait parcourir le monde entier et présenter ses « best sellers ». Elle voyait grand et elle ne laisserait personne interrompre ses élans.
Comme à tous les soirs, Sérinota prit d’assaut ses merveilleux mocassins et enfila son poncho vert-menthe. Elle claqua la porte et descendit dans les champs, pas très loin de sa maison. Elle aime se retrouver à cet endroit pour mieux ressentir l’odeur de ce qu’elle désire le plus dans sa vie. Elle marche très longtemps et elle n’aperçoit même pas que tout près d’elle deux grands yeux arqués l’observent finement.
Elle poursuit sa route, elle voit très clairement sa nouvelle vie, elle ressent fortement ce qui l’anime au plus profond d’elle-même. En même temps, elle ne comprend pas trop ce qui se passe car, pour la toute première fois de sa vie, elle se sent seule. Elle se rend compte également qu’une fois son rêve accompli, elle s’imagine accompagnée de ses merveilleux romans à succès. Pourtant la tristesse éveille en elle une odeur amère de regret. Le doute s’empare d’elle et dans un mouvement de recul, elle se retrouve face à une créature mi-humaine.
Le temps s’arrête, elle désire s’enfuire et pourtant une force mystérieuse la retient les pieds au sol, même pas un mot ne sort de sa bouche. Elle aimerait tant crier… crier sa peur, sa crainte de sombrer, ses incertitudes, son courage et sa confiance illusoire. Dans un soupir d’abandon, elle regarde les yeux de la bête. Au même moment, une luminosité scindante bleutée, tel un faisceau lumineux, s’éjecte des pupilles dilatées de la créature jusqu’au cœur de Sérinota.
Elle pense mourir et, en quelques secondes, elle se retrouve au sol, immobile. Elle perd connaissance. Il lui est impossible d’ouvrir les yeux, cette surcharge électrique déjoue complètement son corps et son esprit.
Tout doucement, elle reprit contact avec sa réalité et comme un nouveau né, à plusieurs reprises elle ouvrit ses yeux. Surprise, elle constata que le paysage autour d’elle avait changé.  Un peu ébranlée, elle se releva et contempla l’environnement. Une odeur attira son attention. Alliant de gauche à droite son petit nez retroussé, elle parvint à dire « c’est une odeur de sérénité ».
Merci et belle semaine !
Maryse xx

 

mercredi 6 juin 2012

Une journée florissante

Regardez ce matin comment le ciel vous dit BONJOUR…
Vous vous souvenez certainement que la semaine dernière j’annonçais que je revenais à Sherbrooke pour créer Coaching Québec Estrie. Je suis dans une belle énergie d’accomplissement et en même temps, comment maintenant, je m’organise avec équilibre dans ma nouvelle façon de vivre.  
J’ai un beau grand coffre à outils à l’intérieur de moi. Vous savez quoi, il ne s’ouvrira pas tout seul. C’est à moi de choisir de l’ouvrir pour mon plus grand bien. Et vous, lorsqu’il vous arrive de vivre un méli-mélo dans votre tête ou bien dans votre corps, comment contactez-vous votre coffre à outils… Je crois sincèrement que vous aussi vous possédez un trésor en vous qui ne demande que votre permission pour s’ouvrir et trouver avec vous la meilleure des solutions à votre problème, à votre inconfort.   
Alors, avec toute bonne foi et intégrité « est-ce que vous avez le goût comme moi aujourd’hui même de vous donner rendez-vous? »
Lors de mes premiers changements dans ma vie, il y a maintenant trois ans, j’étais à mes débuts en PNL, aujourd’hui, je continue de m’émerveiller. Je suis à ma place, Coaching-Québec est à sa place et toutes les autres belles écoles PNL ont leurs places comme chaque intervenant à sa place. La terre entière a besoin de plus en plus d’intervenants pour que finalement la société puisse offrir un nouveau monde.
Cela commence par soi-même.
Nous avons de belles raisons pour continuer de fleurir et à chaque fois qu’une personne chemine, une nouvelle pétale s’ouvre. Mon rêve à moi est de voir partout des jardins magnifiques de fleurs.
Merci de me lire et je vous souhaite de créer à votre image votre jardin.
Je m’en vais tout de suite de ce pas inscrire l’heure dans mon agenda pour me rencontrer alors bonne semaine.

Maryse xx

courrier@lereveildemaryse.com