Entre amis

Il y a de ces moments dans la vie… comme prendre le temps de rencontrer ses amis…

Je me rends compte comme vous tous, j’en suis certaine, que le temps nous file entre les doigts. Ça va tellement vite que, trop souvent, nous oublions « ce qui est le plus important pour soi. » Prendre contact avec nos vrais amis fait tellement de bien : rire de soi et de nous ainsi que se raconter nos joies, nos peines et même nos peurs… C’est une thérapie en soi. Cette personne est là, devant nous, et elle nous écoute sans nous juger. 

Pour moi, ce que je vis est une question de choix. Si je vous demande à l’instant même dans votre frénésie de vie actuelle, est-ce qu’il y a une personne que vous affectionnez beaucoup et que vous n’avez pas vue depuis longtemps? Prenez le temps de prendre une bonne grande respiration et laissez émerger le premier nom qui vous vient à l’esprit…

Demandez-vous intérieurement : comment se fait-il que vous n’ayez pas pris le temps de l’appeler, de lui rendre visite ou même de prévoir un bon repas au restaurant avec elle?  Je vous invite à vous remémorer un souvenir avec cette personne. « À quel endroit êtes-vous? Quel est le décor relié à cet événement? Est-ce que vous entendez sa voix? Dites-moi, que ressentez-vous lorsque vous êtes en sa compagnie? »

Il n’est jamais trop tard pour reproduire dans sa vie ces moments uniques. Il s’agit tout simplement de le vouloir et de créer à notre agenda une belle plage « ENTRE AMIS » et de choisir le moment idéal pour recréer le rapport avec cette personne. Il ne s’agit pas d’agir pour agir, mais plutôt de faire le choix de mieux vivre dans son cœur et son être en choisissant de vivre des expériences enrichissantes  « Gagnant-Gagnant ».

Établir de nouveau ce contact permet de se faire du bien. S’il était possible de recréer consciemment chaque petit détail d’une première rencontre avec cette personne, il serait étonnant de remarquer qu’elle est entrée dans notre vie à un moment ou nous en avions  peut-être besoin. La vie est bien faite…

À la vite, on oublie souvent de remercier. Que diriez-vous de prendre quelques instants de silence pour dire à cette personne comment elle a été importante pour vous en la remerciant. Ressentez l’énergie qui se dégage et imaginez davantage lorsque cela se produit en vrai. Allez-y…

Lorsqu’il arrive qu’il soit impossible de se rencontrer pour toutes sortes de raisons, faites comme si et levez votre verre en signe de reconnaissance et de remerciement. Remarquez  à l’intérieur de vous certains signes… Alors vous savez que vous faites la bonne action.  

Offrez votre plus beau sourire à cette personne et à vous-même.

Je vous souris, je lève mon verre de jus d’orange et je vous dis merci…

Maryse xx

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Cordonnier mal chaussé

C’est comme cela que je me sens parfois… Dans ces moments, j’ai besoin d’aide… Êtes-vous prêt à m’aider? Je vois votre auréole… Et oui, je  ne sais plus vers quel Saint  me tourner…

Je me rends bien compte que le mot communiquer n’est pas toujours chose facile avec les personnes que l’on aime. Je suis à un autre tournant dans ma vie, je fais des choix conscients, je veux que tout aille pour le mieux pour mon entourage et pour moi. À travers ces transformations, quelques petites brindilles qui me chatouillent la gorge jusqu’à me faire dire des mots qui sortent tout croche, l’autre personne ne me comprend pas, j’essaie de la comprendre et finalement moi aussi je ne la comprends pas et je m’entends crier « hey, j’ai besoin de vous… outils PNL, où êtes-vous? » Ça peux se passer ainsi lorsque de grandes crises se tissent sournoisement un passage. Ça nous saute en plein visage…

Ce qui est merveilleux, c’est que ce coffre à outils PNL ouvre grandement son couvercle et envoit à la rescousse ses meilleurs guerriers pacifiques. L’espoir que tout se passe merveilleusement bien reprend vie.
L’important est de se reconnecter à soi-même, une partie à l’intérieur de nous qui ne dort jamais… Elle  nous glisse de beaux messages pour nous ramener à nous. En crise, il est possible que  nous n’entendions rien, alors il est important de se créer des stratégies. De saisir dans cet espace-temps « le déclencheur », pour mieux réagir et s’élever dans la conscience de ce qui se passe réellement. Prendre une bonne grande respiration par exemple, faire un mouvement de recul pour mieux se dissocier et mieux regarder la scène. « Que puis-je faire de mieux pour le bien de tous maintenant? ».

Je dois vous avouer et je suis certaine que vous allez être d’accord avec moi, lorsque le piton émotion est enclenché, penser à l’autre est plus difficile, car nous avons mal. « L’autre ne me comprend pas, s’il m’aimait il ferait ceci, cela… » Arrêtons les inepties, l’autre aussi a mal lorsque nous sommes en réaction. Il  est  important de ne pas sombrer dans cette démesure, sinon il n’y a pas de fin.

À ce moment-ci, pour moi, le mot intention prend sa place. « Quel est mon intention lorsque je m’enlise dans cette crise? Je veux que l’autre entende quoi exactement…? Je veux qu’il m’aide à faire quoi exactement…? Il faut comprendre que l’autre n’est pas nous. Il n’a pas nécessairement la solution à notre problème. Délivrons-nous de nos chaînes émotionnelles. L’autre personne joue son rôle à merveille pour nous ramener à soi.

Cette certitude m’amène une paix intérieure dans le mouvement; je ne veux faire de peine à personne. Il s’agit maintenant de transformer cette crise en apprentissage dans l’amour inconditionnel. Accepter nos différences sans nécessairement comprendre et faire les bons choix pour nous, pour l’autre, en respectant l’autre dans sa différence. Certaines valeurs nous empoignent le cœur, car l’autre est différent. Rejoignez votre cœur et laissez-vous valser par son tic tac. 

Laissez tomber votre armure et votre artillerie et croisez le regard de l’autre avec compassion et remerciez cette expérience.

Merci et bonne semaine

Maryse xx

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Un retour dans le temps

Que dire de cette belle histoire qui me fut racontée dans un moment de déception…

Dans ces moments où la vie nous dicte tout le contraire de ce qu’on avait rêvé et cru. Le cœur nous fait mal et il est important de prendre de nouvelles décisions pour croire de nouveau que tout est possible.

Cette histoire se déroule dans un pays imaginaire, un endroit où la vie semble magique, où tous les habitants se respectent pour ne blesser personne. Depuis plus de deux siècles que le soleil brille dans les yeux de ces gens. Un pays empreint de légèreté, d’entraide et d’amour.

Curieusement, par un beau matin, Elicio, un jeune homme dans la trentaine se réveille un peu bougon. C’était la première fois de sa vie qu’il ressentait cette sorte d’inconfort qui se promenait partout dans son corps. Il s’entendait même hurler « Suis-je possédé? ». La panique s’intensifiait, il couru partout dans la maison, ne sachant plus comment retrouver son état d’avant. Rien ne se passa.

Il décida donc de rendre visite à son médecin, pensant qu’il trouverait une réponse. Ce fut tout le contraire, et tous ceux qu’ils rencontraient au passage ne comprenaient pas ce qu’il ressentait. En même temps, il dût affronter des démons intérieurs qui doucement se frayaient un passage pour lui parler à haute voix. « N’aie pas peur, nous sommes différents de toi et des autres et pourtant nous sommes là pour t’aviser… »

Dans un silence glacial, Elicio prit peur.« M’aviser de quoi ? »…

Le temps passait et son état demeurait le même, il voulait en finir mais il ne savait pas comment faire. C’est à cet instant même qu’une sonnerie le réveilla de son sommeil. Les yeux arqués et humides, il sursauta. Où suis-je? Il venait de faire un mauvais rêve.

Les jours passèrent et son rêve demeurait vivant dans sa mémoire. Dans cette quête de vouloir tout comprendre, il comprit qu’il ne comprenait rien de sa vie. Il savait par contre que le temps jouait en sa faveur. Qu’il était temps pour lui de changer sa réalité. Ce qu’il remarquait autour de lui semblait sonner faux. Il regardait les visages des gens qu’il connaissait depuis sa tendre enfance. Son cœur lui dictait d’être lui-même, d’accepter  d’être différent, d’écouter ses petites voix intérieures qui lui indiquaient le bon chemin.

Il comprit à cet instant que les apparences son souvent trompeuses et que la vérité est à l’intérieur de lui. Il sut à cet instant qu’être bougon, triste, heureux, excité, calme et paniqué faisaient de lui, de la personne qu’il était. Il se rassura également qu’il devait prendre soin de lui pour encore mieux aider les autres par la suite.

Chaque moment apporte son lot de bonheur et d’ajustement.  

Merci et bonne semaine

Maryse xx

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Comment dire merci...

Il y a quelques années, je savais inconsciemment que tout allait parfaitement bien dans ma vie. La vie me souriait et en même temps je ne ressentais aucunement le besoin de dire merci, merci la vie… Je vivais mon quotidien, j’étais dans l’action et je me disais sans même me parler que ça devait se passer ainsi, je recevais d’une certaine façon mon dû.

Les années ont passé… J’ai vécu certaines expériences plus douloureuses et très enrichissantes. C’est à ce moment que j’ai vraiment compris le sens de ces cinq lettres. Depuis, le mot merci n’a plus la même signification pour moi.  À mes yeux et dans mon dictionnaire, ce mot démontre une grande puissance. Lorsque cette gratitude m’accompagne, je la ressens dans toutes les cellules de mon corps. Je sais qu’il se passe une certaine magie.

Lorsque je nomme ce mot en toute conscience et que je le verbalise avec mon cœur, mes journées embellissent mes semaines. Je prends le temps de savourer chaque seconde et je remercie tous les petits détails qui remplissent ma vie. Je remercie ma vie, qui je suis, les personnes qui m’entourent et les événements qui font partie de ma vie.

Faites en l’expérience… Lorsque vous répétez le mot merci, observez finement comment cela s’exprime en vous… Quels sont les effets ressentis lorsque vous vous entendez dire « Merci »? 

Si le cœur vous en dit, voilà une merveilleuse occasion pour vous de regarder encore plus spécifiquement quelle est l’influence que ce mot a dans votre vie? Quel serait son impact si vous décidiez d’inclure dans votre vocabulaire le plus souvent possible ce mot?

Seriez-vous prêt à remercier les personnes avec lesquelles vous n’avez pas d’affinité du tout? À leur contact, vous réagissez avec émotion et certains patterns récurrents s’installent. Dénouez les liens destructeurs et établissez un nouveau rapport, ramenez à vous ce qui vous dérange chez l’autre. Remerciez ces personnes car elles vous permettent d’apprendre à mieux vous connaître.

Pour moi, rien n’est laissé au hasard, la vie nous tend de merveilleux cadeaux pour mieux évoluer. C’est notre rôle à chacun de s’immiscer et de s’exprimer. Gardez le silence pendant quelques instants et laissez émerger un premier nom; dites merci à cette personne. Une deuxième personne, une troisième personne…

     

Merci de me lire et bonne semaine.

Maryse xx

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