l'empreinte de soi

De la magie dans l’air… de magnifiques flocons tourbillonnent tout près de ma fenêtre et à cet instant,  je pense à une personne que j’aime beaucoup. Il se nomme Normand, aujourd’hui c’est son anniversaire. Je sais qu’il aime lire mes articles à chaque semaine, alors j’en profite pour souligner sa fête. « Bonne fête Normand ».  Un homme tel que lui, empreint de générosité et attentionné mérite ce qu’il y a de plus extraordinaire sur cette terre. Mes Meilleurs vœux Normand.

Il y a de ces moments où il fait bon d’apprécier ceux qu’on aime et leur dire à voix haute ce qu’on pense d’eux. Je vous invite à faire de même en cette fin d’année 2011, la différence est que c’est moi qui choisit la personne qui est la plus importante dans votre vie et cette personne c’est VOUS.

Êtes-vous prêt à voir défiler votre année et  réaliser l’importance que vous avez? Chacune de vos facettes, telles celles d’un diamant, s’expriment à chaque fois que vous respirez. Voici un excellent moment en cette  fin d’année pour bien prendre conscience de la belle personne que vous êtes.

Dites-moi, quelle est la représentation de votre année 2011? Saisissez chacune de vos polarités, de vos non excuses passées, de vos illusions, de vos maladresses, de votre côté ombre et ajoutez à la liste vos belles qualités, votre gentillesse, votre force, votre générosité, votre amour et votre côté lumière.

Quel genre de personne êtes-vous? Chantez pour le nouvel an votre vraie empreinte, et il est temps maintenant de mieux définir votre nouvelle vie pour cette nouvelle année 2012 qui arrive à grands pas.

Quel genre de vie rêvez-vous pour 2012? C’est votre histoire, alors d’un commun accord avec vous-même, acceptez ce qui est et ajustez ce qui peut-être différent. L’ultime vérité maintenant est votre réalité choisie. La féerie du temps des fêtes symbolise la foi. Croire en soi, croire en la vie et croire à un mieux être signifie croire en une belle année 2012.

À quelques jours du 1er janvier 2012, je profite de l’occasion pour vous souhaitez une bonne et heureuse année…

Vivre le moment présent est une belle façon pour se connecter à soi et prendre conscience de sa vie, de votre vie. À la lumière de qui vous êtes, vous avez le plus grand cadeau qui soit à l’intérieur de votre être, le libre arbitre de choisir votre nouvelle année. Je vous la souhaite à l’empreinte de votre soi.

Belle semaine et profitez de la magie des fêtes…

Bonne Année

Maryse XX

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Un cadeau pour tous: JEU DE MOTS

Oh! Oh! la cadence s’emballe, le temps s’accélère… il ne reste que trois nuits avant de se dire JOYEUX NOËL. Pour ma part, je profite de l’occasion maintenant pour vous souhaiter un très beau Noël. Quelles que soient nos croyances religieuses, profitons tous de cet air de fête pour resserrer les liens avec les gens qui nous accompagnent tout au long de l’année.

Croyez-vous comme moi qu’il est temps d’arrêter de se plaindre et de se dire que c’est la faute de l’un et de l’autre. Il serait peut-être plus profitable en cette fin d’année de mieux choisir ce qui est bon pour nous et pour les autres également. Comment aimerions-nous vivre Noël cette année? Qu’est-ce qui me ferait le plus grand bien? Dans mon corps, dans ma tête et dans mon cœur. Quels sont les mots qui résonnent en douceur dans  mes oreilles? 

Plaisir, joie, paix intérieur, sérénité, plénitude, bonheur, extase ... des mots qui me font vibrer moi. Et vous, quels sont les mots qui animent votre être de façon positive et agréable? Énumérez quelques mots qui sont importants pour vous. L’idée est d’en choisir un ou deux dans la liste et durant la période des fêtes de vous amuser à prendre conscience de ces mots et de recréer en vous et autour de vous l’ambiance recherchée. De chérir l’état souhaité. 

Aimez-vous les défis?  Alors, comme dans toutes les bonnes familles, certaines personnes viennent nous chercher sans que l’on sache trop pourquoi… Des petites flammèches s’activent en nous. Comment cette année, pourrions-nous changer cela en de belles flammes intérieures qui réchauffent… l’idée de changer notre perception, ça vous tente? Donc amusons-nous à jouer avec les mots.

Premièrement, je vous invite à réfléchir et à découvrir une qualité à cette personne. Ouvrez grand votre cœur, ajoutez de la compassion et dites ce mot (sa qualité). Maintenant, dans l’imaginaire,  établissez un contact visuel avec cette personne et ressentez à l’intérieur de vous comment il est agréable de se connecter à elle lorsque vous réalisez qu’elle possède vraiment cette belle qualité. Ressentez davantage la joie de la voir autrement. 

Lorsque le moment sera venu, en cette fabuleuse soirée que vous aurez choisi de vivre, en réagissant de manière consciente avec le mot qui correspond à l’état  désiré et qu’en plus, vous avez relevé comme défi d’identifier des qualités pour telles personnes. Ajoutez à cette fête, le sourire d’être entouré… WOW que la vie est belle…

Emballez votre cadeau de Noël, tel que vous le souhaitez…

Merci…

Encore une fois, je vous dis Joyeux Noël, amusez-vous bien et profitez de l’occasion pour aimer, aimez-vous et aimez chacun de nous comme nous aimerions être aimé. En ce beau Noël 2011, émanons davantage. Un regard neuf, plus lumineux, plus intense pour mieux vous connaître et  mieux connaître les autres. C’est ce que je vous souhaite pour Noël.

JOYEUX NOËL

Maryse

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Une pièce magique

Bon matin…

Si nous continuons le décompte avant Noël, il reste exactement 10 jours. Dans cette frénésie du temps des fêtes, est-ce que prenez un moment pour respirer et regarder les lumières qui scintillent d’une maison à l’autre? La beauté qui s’exprime à travers ces petites boules de toutes sortes de couleurs qui s’accompagnent du Père Noël, de bonshommes de neige ou bien des petits bambis. Arrêtez-vous un instant et, avec conscience, ouvrez grand vos yeux et ressentez vos pupilles qui s’imprègnent de joie, de partage et de douceur.  

Pour ceux qui n’ont pas eu encore le temps de décorer, choisissez un moment et laissez votre créativité s’exprimer. Prenez plaisir à le faire, non par obligation mais bien par choix. Pour les autres qui ne désirent ou qui ne peuvent décorer, il y a une toute autre façon d’illuminer son cœur et ressentir la joie de participer à l’avant Noël.

L’important, dans toute organisation, est de se sentir à l’aise avec ses croyances, ses valeurs et sourire lorsque nous décidons d’accomplir telle ou telle action. S’adonner à créer un décor féérique est parfait et, en même temps, tout est parfait. Si vous décidiez de décorer mais cette fois-ci dans un coin à l’intérieur de vous. Imaginez que cet endroit est magique, cet espace,  vous le décorez sur mesure, juste pour vous…

Dites-moi, à quoi ressemble votre pièce intérieure lorsque vous ouvrez la lumière. Tout doucement, le décor s’installe, il s’aménage, demandez-vous quelle est la signification de placer tel ou tel objet à tel endroit… et plus précisément? Si c’est un sapin, que représente-t-il pour vous? Il y a peut-être une belle chaise berçante en bois, vous entendez le grincement et, juste à côté, vous visualisez peut-être une petite table avec un biscuit bonhomme d’épice et un grand verre de lait. Quelles sont vos images, qu’est-ce que vous entendez? Qu’est-ce vous ressentez? Est-ce qu’il y des odeurs? 

Quel sens donnez-vous à Noël exactement?

À chaque année nous sommes conditionné à faire les mêmes gestes pour être prêt(e)s à Noël. Et si pour une première fois, cette année, vous décidiez de faire autrement. Je ne vous demande surtout pas de tout chambouler, mais bien de choisir tout simplement ce petit changement qui vous permettra de ressentir à l’intérieur de vous ce quelque chose d’autre qui vous relie à la personne que vous êtes. 

Le plus beau et le plus grand cadeau qui existe sur la planète Terre et dans tout l’univers et qui ne coûte rien, rien du tout, est votre être qui vous accompagne jour après jour et qui vous accepte inconditionnellement. Ce cadeau extraordinaire de la vie enveloppe des particularités uniques à chacun de nous. Sans réfléchir, posez vos deux mains sur votre cœur, je vous invite à fermer les yeux et à prendre une bonne grande respiration. Lors d’une petite pause avant d’expirer, identifiez au moins deux belles qualités qui font partie de vous. 

Accueillez ce cadeau avec simplicité et, si le cœur vous en dit, dites seulement merci.

À la semaine prochaine…

Maryse

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Une énergie folle

Le temps des fêtes approche… est-ce que vous ressentez l’énergie qui nous fait valser à faire les cent pas pour parvenir à tout faire pour arriver au 24 décembre au soir en même temps que tout le monde?

S’aventurer à vivre ces moments d’une manière à tout voir et à ne rien oublier est peine perdue sans que la tête ne nous tourne. L’important, dans cette course folle, est de prendre conscience pour quelle raison nous voulons que cela se passe ainsi. S’étirer dans tous les sens et se remplir les bras avec autant de cadeaux pour faire plaisir à tous et chacun peut être magique, l’important dans tout ça est de ne pas s’oublier.  

Que diriez-vous si cette année vous décidiez de faire appel à l’enfant en vous en lui demandant quel serait le plus beau cadeau qu’il aimerait recevoir cette année.

Qu’est-ce que je peux souhaiter à la petite fille ou au petit garçon qui vous habite secrètement?

Laissez une place bien spéciale à cette partie de vous qui, j’en suis certaine, aimerait bien s’exprimer. Pour bien créer le climat opportun à cet échange, débutez en inspirant profondément et expirez avec autant d’ardeur. Peut-être s’agit-t-il d’une première expérience de communication avec vous-même?

Regardez bien votre calendrier mural, cochez la journée d’aujourd’hui, nous sommes le 7 décembre, 17 jours à votre actif avant la grande fête. Choisissez de vivre jour après jour des moments de qualité. Des rendez-vous  « en tête-à-tête avec vous-même ».

À partir d’aujourd’hui, jusqu’au 25 décembre, inscrivez un mot, une qualité, un défaut, une faiblesse, une force qui vous caractéristise et qui vous décrit le mieux. Le but est d’accepter à votre rythme la personne que vous-êtes vraiment. Dorénavant, donnez-vous cette chance inouie d’apprendre davantage à mieux vous connaître. Est-ce qu’il serait bénéfique pour vous d’apprendre à vous aimer avec toutes vos  facettes, brutes et polies?

Noël est un moment propice aux réconciliations, aux réjouissances et aux célébrations. J’aimerais vous demandez « est-ce qu’il y a une partie de vous qui aimerait bien se faire pardonner? »

Je vous invite à voir et à ressentir ce qu’il y a de plus beau en vous. Parfumez votre être de sa propre essence. Un chimiste à l’intérieur de vous souhaite vous concocter avec soins en cette occasion de Noël, le plus doux et le plus extraordinaire des parfums. En même temps, son plus grand souhait est que vous puissiez laisser cette odeur émaner de vous et offrir par la même occasion le privilège aux autres de connaître la vraie personne que vous êtes.

Ce qu’il y a de plus merveilleux et spontané chez les enfants est la facilité de résilience qu’ils possèdent.  Accueillez tout de vous et remerciez la belle personne que vous êtes et, un pas à la fois d’ici Noël, contactez votre cœur d’enfant. Faites les bons choix pour vous et très très bientôt, vous pourrez dessiner une belle étoile pour fêter votre venue.

Merci et bonne semaine!

Maryse

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